Эй, народ! Кто из вас здесь тренируется дома? Расскажите, как проходят ваши тренировки и какой тренажер стоит выбрать в Москве. Я в поиске вариантов для домашнего фитнеса и хочу услышать ваши рекомендации и опыт!
Вопрос о домашнем фитнесе и выборе тренажера в Москве
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться12024-03-14 00:06:49
- Новичок
- Зарегистрирован: 2024-03-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
11 минут - Последний визит:
2024-04-02 14:38:56
Поделиться22024-03-14 00:11:42
- Новичок
- Зарегистрирован: 2024-03-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
25 минут - Последний визит:
2024-04-09 08:27:11
Ну, брат, я тут дома на гантелях замахиваюсь, пресс качаю. Просто стал выбирать моменты из сериалов, чтоб подолбить и подтянуться. Не думаю, что надо сразу бежать за тренажером, простые штучки тоже в тему!
Поделиться32024-03-14 00:17:40
- Новичок
- Зарегистрирован: 2024-03-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 минут - Последний визит:
2024-03-29 02:09:04
Я вот думаю, не стоит сразу тратить деньги на тренажер. Можно взять эллиптический тренажер на прокат, например, тут https://fitsharing.ru/arenda/ellipticheskie-trenazhery/ Это экономия, и если не зайдет, не обидно. Пробовал сам – ничего так, аренда дает шанс попробовать тренажер в деле, и потом уже можно определиться, стоит ли вообще покупать
Отредактировано Labladorz (2024-03-14 09:20:54)
Поделиться42024-03-14 00:24:19
- Новичок
- Зарегистрирован: 2024-03-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
6 минут - Последний визит:
2024-03-29 02:01:36
У меня эспандеры и скакалка. Даже не заморачиваюсь с тренажерами. Записал себе музыку, прыгаю, руки-ноги в рабочем состоянии, чувствую себя суперменом
Поделиться52024-03-21 14:06:20
А занимаясь дома вообще возможно сбросить вес ?
Поделиться62024-03-21 16:42:21
Я спокойно поддерживаю свою фигуру занимаясь дома. В этом нет ничего сложного. Но нужно контролировать свое питание, следить за тем что пьешь и ешь. Рекомендую каждому заказать воду в бутылках https://spb.mywatershop.ru/catalog/voda-v-butylkax, чтоб она всегда была дома под рукой. Поддерживать количество жидкости в организме важно. Постарайтесь это понять. И не забывайте про дисциплину. Всем удачи.
Поделиться72024-04-06 08:51:52
- Новичок
- Зарегистрирован: 2024-04-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
24 минуты - Последний визит:
2024-04-06 08:53:07
В первую очередь стоит пересмотреть свое питание. Ну и спорт конечно. В комплексе будет результат.
Страница: 1